Kipfilet met kruidenkorst
en gestampte bloemkool met geroosterde amandel-sperziebonen
Een comfortabele maaltijd vol bekende ingrediënten, dat is deze kipfilet met een krokante korst van amandelmeel, Parmezaanse kaas, boter en kruiden. Het wordt met een romige bloemkoolpuree en geroosterde knoflook geserveerd. Dit alles bestrooid met verse kruiden, waarbij dragon zorgt voor de fris-zoete nasmaak. Geroosterde sperziebonen, amandelen en een rijke knoflook-citroenboter maken de maaltijd af.
Ingrediënten: 39% gekruide kipfilet (81% kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), 19% kruidenkorst (AMANDEL, parmezaanse kaas (MELK), boter (MELK), knoflookgranulaat, kruiden)), 30% bloemkoolpuree (71% bloemkool, roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), boter (MELK), specerijen, olijfolie, uienpoeder, kruiden, zeezout), 24% sperzieboon (sperzieboon, olijfolie, zwarte peper), 3,6% kruidenboter(boter (MELK), citroenschil, gedroogde knoflook, geroosterde uienpoeder, zeezout, zwarte peper, peterselie), gekruid amandelschaafsel (AMANDEL schaafsel, olijfolie, knoflookgranulaat, zwarte peper, zeezout), melkzuurbacteriën.
E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Nutritional value per serving
Ingredients in this meal
Allergens: Amandelnoten, Milk, Melk (inclusief lactose)Chicken breast
Measurement:
Cauliflower
Measurement:
Green beans
Measurement:
Almonds
Measurement:
Parmesan cheese
Measurement:
Butter
Measurement:
Cream cheese
Measurement:
Parsley
Measurement:
Herbs
Measurement:
Spices
Measurement:
Olive oil
Measurement:
Garlic
Measurement:
Onion powder
Measurement:
Sea salt
Measurement:
Black pepper
Measurement:
Lemon
Measurement:
Toasted onion powder
Measurement:
How to best enjoy
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Nutritional value per serving
Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.