Vegetarische stoof met witte bonen
met boerenkool, Italiaanse kruiden en aardappel
Dat een lekkere stoof heel goed exclusief uit verse groenten kan bestaan, laat deze vegetarische smaakmaker zien. Boordevol vitamines, kleuren en comfort. Om er een volwaardige maaltijd van te maken, zijn geroosterde aardappelen toegevoegd. Een hit aan tafel zonder je zelf een slag in de rondte te werken, want in een ping is het klaar. Eet smakelijk.
Stoofpotje met tomaat, witte bonen en kaas en aardappelpartjes
Deze maaltijd bevat 161 gram groenten.
Ingrediënten: 69% bonenstoof met kaas (93% stoofpot (19% gezeefde tomaat, gedroogde tomaat, 15% witte boon, 13% wortel, 12% champignon, 11% boerenkool, zilverui, water, olijfolie, maïszetmeel, specerijen, zeezout, kruiden, zout, citroenvezel, antioxidant (E330)), 6,9% kaas (MELK, zout, zuursel, microbieel stremsel), kruiden), 30% aardappelpartjes (96% aardappel, olijfolie, specerijen, kruiden, tomatenpuree drie maal geconcentreerd, zeezout, zout, citroenvezel, antioxidant (E330)), melkzuurbacteriën. E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Zwaveldioxide en sulfiet, Melk (inclusief lactose)Gezeefde Tomaat
Measurement:
Witte bonen
Measurement:
Wortel
Measurement:
Champignons
Measurement:
Boerenkool
Measurement:
Zilveruitjes
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Kruiden
Measurement:
Kaas
Measurement:
Aardappelpartjes
Measurement:
Tomatenpuree
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170 ̊C):
Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.