Varkenshaas met artisjok & spinazie | Kant-en-klare maaltijd
met Parmezaan-basilicum bloemkool
Wat krijg je als je van een geliefde artisjokdip een volwaardige keto maaltijd maakt? Deze nieuwe thuisfavoriet aan tafel! Op je bord: Gekruide varkenshaas op een bedje van romige artisjok- en spinaziedip met knoflooktouch. Geroosterde bloemkoolroosjes ingepakt in een laag Parmezaanse kaas en basilicum vormt het bijgerecht. Comfortabel lekker - eet smakelijk!
Gegaarde varkenshaas met Parmezaan-basilicum bloemkool, artisjok en spinazie
Deze maaltijd bevat 157 gram groenten.
Ingrediënten: 27% bloemkool, 26% varkenshaas gemarineerd [85% varkensvlees, uipoeder, zwarte peper, gedroogde knoflook, olijfolie pomace, antioxidant (E300), fruit- en kruidenextract (antioxiderend ingrediënt), natuurlijk aroma, zout, water, tijm, salie, rozemarijn, oregano, bieslook, peterselie], zure room (MELK), 8% spinazie, 8% artisjok, roomkaas [KARNEMELK, room (MELK), zout], 4% Parmezaanse kaas [MELK, zout, dierlijk stremsel], 3% room (MELK), olijfolie pomace, 2% basilicum, water, knoflookgranulaat, zeezout, verdikkingsmiddel (E415), melkzuurbacteriën.
E= door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose), MelkBloemkool
Measurement:
Varkenshaas
Measurement:
Uienpoeder
Measurement:
Zwarte peper
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Natuurlijke Aroma
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Tijm
Measurement:
Spinazie
Measurement:
Artisjok
Measurement:
Roomkaas
Measurement:
Room
Measurement:
Parmezaanse kaas
Measurement:
Basilicum
Measurement:
Knoflookgranulaat
Measurement:
Verdikkingsmiddel
Measurement:
Melkzuurbacteriën
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.