Varkenshaas & romige prei | Kant-en-klare maaltijd
met zoete aardappelpuree en sperziebonen
Deze voedzame maaltijd met maar liefst 193 gram groenten bestaat uit prei in een romige saus met zoete aardappelpuree. Een kruidige, gegrilde varkenshaas topt het samen met het bijgerecht van knoflook-sperzieboontjes af. Rest alleen nog de vraag of je ‘m voor lunch of het avondeten opwarmt. Eet smakelijk!
Gegaarde varkenshaas met romige prei, zoete aardappelpuree en sperziebonen
Deze maaltijd bevat 193 gram groenten.
Ingrediënten: 27% sperziebonen, 24% varkenshaas gemarineerd [85% varkensvlees, uipoeder, zwarte peper, gedroogde knoflook, olijfolie pomace, antioxidant (E300), fruit- en kruidenextract (antioxiderend ingrediënt), natuurlijk aroma, zout, water, tijm, rozemarijn, oregano, bieslook, peterselie, salie], 19% zoete aardappel, 18% prei, water, olijfolie pomace, 2% kookroom [room (MELK), maïszetmeel], 2% zure room (MELK), MELKPOEDER, 1% roomkaas [KARNEMELK, room (MELK), zout], ui, knoflook, knoflookpuree [knoflook geroosterd,water, zout, voedingszuur (E330), citrusvezel], natuurlijk aroma (SELDERIJ), zeezout, maïszetmeel, zwarte peper, knoflookgranulaat, salie, melkzuurbacteriën.
E = door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Selderij, Melk (inclusief lactose)Sperziebonen
Measurement:
Varkenshaas
Measurement:
Zwarte peper
Measurement:
Gedroogde Knoflook
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Natuurlijk Aroma's
Measurement:
Tijm
Measurement:
Rozemarijn
Measurement:
Oregano
Measurement:
Bieslook
Measurement:
Peterselie
Measurement:
Salie
Measurement:
Zoete aardappel
Measurement:
Prei
Measurement:
Kookroom
Measurement:
Melkpoeder
Measurement:
Roomkaas
Measurement:
Ui
Measurement:
Knoflook
Measurement:
Knoflookpuree
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Maiszetmeel
Measurement:
Zwarte peper
Measurement:
Knoflookgranulaat
Measurement:
Melkzuurbacteriën
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.