Skip to main content

Varkenshaas & Mediterrane stamppot | Kant-en-klare maaltijd

met spinazie, zongedroogde tomaat en sperziebonen met pijnboompitten

Varkenshaas & Mediterrane stamppot
Eiwitrijk
Caloriebewust

Favoriet van vleesliefhebbers: perfect gegrild mals stuk varkenshaas. Geserveerd op een romige puree met Mediterraans tintje van aardappel, spinazie, knoflook en zongedroogde tomaten. Sperziebonen met pijnboompitten vormen het kleurrijke bijgerecht. Eet smakelijk!

Gemarineerde varkenshaas met spinaziestamppot, sperziebonen en pijnboompitten

Deze maaltijd bevat 163 gram groenten.

Ingrediënten: 30% haricots verts, 27% aardappel, 24% varkenshaas gemarineerd [85% varkensvlees, uipoeder, zwarte peper, gedroogde knoflook, olijfolie pomace, antioxidant (E300), fruit- en kruidenextract (antioxiderend ingrediënt), natuurlijk aroma, zout, water, kruiden], 9% spinazie, water, 2% pijnboompitten, roomkaas [KARNEMELK, room (MELK), zout], tomatenpuree [water, 34% zongedroogde tomaten, azijn, zout], MELKPOEDER, olijfolie pomace, knoflookpoeder, zwarte peper, uipoeder, zeezout, melkzuurbacteriën

E = Door de EU goedgekeurde hulpstof

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)489kcal118.1kcal
Energie (kJ)2045kJ494kJ
Vetten24.4g5.9g
waarvan verzadigd4.6g1.1g
Koolhydraten29g7g
waarvan suikers7.5g1.8g
Vezels12g2.9g
Eiwitten31.9g7.7g
Zout1.95g0.5g
Voedingswaarde kan bij de bezorging iets afwijken.

Ingrediëntenlijst

AllergenenSesamzaad, Melk (inclusief lactose), Melk
Kan sporen van allergenen bevatten
Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.

Haricots verts

Measurement:

Aardappelen

Measurement:

Varkenshaas

Measurement:

Paprikapoeder

Measurement:

Sesamolie

Measurement:

Uienpoeder

Measurement:

Zwarte peper

Measurement:

Olijfolie

Measurement:

Zeezout

Measurement:

Knoflook

Measurement:

Chilipoeder

Measurement:

Spinazie

Measurement:

Pijnboompitten

Measurement:

Roomkaas

Measurement:

Room

Measurement:

Tomatenpuree

Measurement:

Melkpoeder

Measurement:

Knoflookpoeder

Measurement:

Melkzuurbacteriën

Measurement:

Zo geniet je er op z'n best van

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)489kcal118.1kcal
Energie (kJ)2045kJ494kJ
Vetten24.4g5.9g
waarvan verzadigd4.6g1.1g
Koolhydraten29g7g
waarvan suikers7.5g1.8g
Vezels12g2.9g
Eiwitten31.9g7.7g
Zout1.95g0.5g
Voedingswaarde kan bij de bezorging iets afwijken.
Aan de slag

Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.