Trottole in zongedroogde tomatensaus | Kant-en-klare maaltijd
met room, knoflook-spinazie en courgette
Italiaans tafelen doe je met deze lekkere trottole pasta. De pasta is van een mix van volkoren tarwe en pastinaak gemaakt. Een groentepasta dus. De maaltijd wordt met een saus van zongedroogde tomaten, room, kaas en knoflook geserveerd. Spinazie en geroosterde courgette zorgen voor de vitamines.
Gekookte pastinaakpasta met knoflookspinazie, tomaten-roomsaus en courgette
Deze maaltijd bevat 234 gram groenten.
Ingrediënten: 30% courgette, water, 15% spinazie, 12% pasta [volkoren SPELTMEEL, 35% pastinaak, TARWEBLOEM], 11% kookroom [98% room (MELK), maïszetmeel], ui, olijfolie pomace, 2% knoflook, 2% baby spinazie, tomatenpuree [water, 34% zongedroogde tomaten, azijn, zout], maïszetmeel, geconcentreerde tomatenpuree, zeezout, natuurlijk aroma (SELDERIJ), zwarte peper, melkzuurbacteriën
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Spelt, Tarwe, Gluten, Melk, SelderijCourgette
Measurement:
Spinazie
Measurement:
Pasta
Measurement:
Tarwebloem
Measurement:
Room
Measurement:
Maiszetmeel
Measurement:
Ui
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Knoflook
Measurement:
Tomatenpuree
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Natuurlijk Aroma's
Measurement:
Zwarte peper
Measurement:
Melkzuurbacteriën
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.