Pittige pulled chicken en bonen
met maïscake, wortel en frisse yoghurtsaus

Als je ooit in Mexico bent geweest, dan kun je ze niet gemist hebben: tamales. Op-en-top streetfood uit het land van de sombreros, nachos en tropische temperaturen. Deze bowl met temperament (want vrij spicy) is op de klassieke maïspakketjes geïnspireerd. Voor deze maaltijd serveren de chefs een hartige maïscake met daarbovenop pulled chicken, pittige chilisaus en een bonenmix. Mexicaans gekruide wortelen voor ernaast, en een yoghurtsaus van limoen en peterselie die bij elke hap voor een aangename verfrissing zorgt. ¡Arriba! ¡Arriba!
Gezoet maïsbrood in Mexicaanse stijl, gebakken wortel, gemarineerde kip, bonen en saus met yoghurt
Deze maaltijd bevat 185 gram groenten.
Ingrediënten: 28% wortelmix (66% wortel, ui, paprika, olijfolie, anchopeper poeder, specerijen, kruiden), 20% pulled chicken (97% kip (99% kippenvlees, specerijen, zout, water), 3% marinade (specerijen, olijfolie, zeezout, kruiden)), 19% maïscake (71% maïs, 11% maïsmeel, boter (MELK), MELKPOEDER, honing, zeezout), 15% chilisaus (tomatenpuree, ui, water, paprika, specerijen, witte wijnazijn, olijfolie, 0,71% guajullopeper poeder, 0,71% anchopeper poeder, zeezout, kruiden, 0,25% chipotlepeper poeder, rook), 10% bonenmix (16% zwarte bonen, 16% kidney bonen, 15% pinto bonen, paprika, maïs, tomaat, ui, olijfolie, tomatenpuree drie maal geconcentreerd, specerijen, kruiden, witte wijnazijn, water, zeezout, anchopeper poeder, chipotlepeper poeder, zout, brandewijnazijn, conserveermiddel (E509), rook), 7,5% yoghurtsaus (98% yoghurt (volle MELK, room (MELK), yoghurtculturen), olijfolie, limoensap, verdikkingsmiddel (E412), kruiden), melkzuurbacteriën.
E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose), MelkWortel
Measurement:
Ui
Measurement:
Paprika
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Anchopeper poeder
Measurement:
Pulled chicken
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Mais
Measurement:
Maismeel
Measurement:
Boter
Measurement:
Honing
Measurement:
Tomatepuree
Measurement:
Witte wijnazijn
Measurement:
Guajullopeper poeder
Measurement:
Chipotlepeper poeder
Measurement:
Zwarte bonen
Measurement:
Kidneybonen
Measurement:
Pinto Boon
Measurement:
Tomaat
Measurement:
Yoghurt
Measurement:
Limoensap
Measurement:
Verdikkingsmiddel
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.