Kipfilet in basilicum-paprikasaus
met mascarpone-rijst, venkel en cherrytomaatjes

Ciao tutti! Voor wie dol is op gegrilde kipfilet gaat heel blij worden van deze in kruiden gemarineerde versie met Italiaanse twist. Het vlees wordt bovenop een portie bruine rijst met Siciliaanse kruiden- en specerijenmix geserveerd. Om de rijst net wat extra Mediterrane finesse te geven, wordt er mascarpone toegevoegd. De verse geroosterde paprikasaus vol basilicum en knoflook maakt het vlees af. En voor een lichte, smaakvolle portie groenten worden venkel, cherrytomaten en paprika’s geroosterd en met basilicum gemixt. Molto bene.
Gemarineerde kipfilet met rijst-mix, gemarineerde paprika, venkel, cherrytomaat en saus van gegrilde paprika
Deze maaltijd bevat 151 gram groenten.
Ingrediënten: 28% rijstmix (85% bruine basmatirijst (water, rijst), 11% mascarpone (MELK), specerijen, natuurlijk aroma (bevat SELDERIJ), olijfolie, kruiden, rook), 26% gemarineerde kipfilet (95% kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), 5% marinade (olijfolie, specerijen, water, kruiden, zout, citroenvezel, antioxidant (E330))), 18% gemarineerde paprika (93% paprika, specerijen, olijfolie), 10% venkel, 10% gekruide cherrytomaat (95% cherrytomaat, olijfolie, kruiden, specerijen), 7% paprikasaus (39% gegrilde paprika, water, zongedroogde tomatenpuree (water, zongedroogde tomaat, azijn, zout), olijfolie, 7% basilicum, citroensap, specerijen, parmezaanse kaas (MELK), oregano, zeezout, verdikkingsmiddel (E412)), olijfolie, specerijen, zeezout, melkzuurbacteriën. E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose), Melk, SelderijBruine Basmatirijst
Measurement:
Mascarpone
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Paprika
Measurement:
Venkel
Measurement:
Cherrytomaten
Measurement:
Zongedroogde tomatenpuree
Measurement:
Basilicum
Measurement:
Parmezaanse kaas
Measurement:
Oregano
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Natuurlijk Aroma's
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.