Gestoofd rundvlees in kruidige jus | Kant-en-klare maaltijd
met bloemkoolpuree, broccoli en emmental
Dol op klassieke Franse uiensoep? Grote kans dat je heel blij van deze smaakvolle maaltijd wordt. Het rundvlees wordt in een rijke, op de Franse keuken geïnspireerde jus gestoofd, en met tijm, laurierblad, knoflook en ui op smaak gebracht. Net een soort oma's draadjesvlees. Romige Parmezaanse-bloemkoolpuree vormt samen met gekarameliseerde uien en Emmentaler (kaas) een stevige, voedzame basis. En het bijgerecht: broccoli in gesmolten Parmezaanse kaas-bieslookboter. Daar loopt het water spontaan van in je mond, niet?
Rundvlees met uiensaus, broccoli en bloemkoolpuree met Emmentaler
Deze maaltijd bevat 223.1 gram groenten.
Ingrediënten: 24% broccoli, 24% bloemkool, 20% pulled beef [99% rundvlees, aroma, zout, water, specerijen, kruiden], 7% witte ui, 5% Emmentaler [KOEMELK, zout, zuursel, microbiologisch stremsel], water, roomkaas [KARNEMELK, room (MELK), zout], parmezaan-bieslook boter [boter (MELK), Parmezaanse kaas (MELK), peterselie, bieslook], 2% ui, room (MELK), olijfolie, knoflook, natuurlijk aroma, geroosterde uipoeder, zeezout, maïszetmeel, bieslook, tijm, zwarte peper, knoflookgranulaat, paprikapoeder, laurier, melkzuurbacteriën
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose), MelkBroccoli
Measurement:
Bloemkool
Measurement:
Pulled beef
Measurement:
Witte Ui
Measurement:
Emmentaler
Measurement:
Roomkaas
Measurement:
Boter
Measurement:
Parmezaanse kaas
Measurement:
Bieslook
Measurement:
Peterselie
Measurement:
Ui
Measurement:
Room
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Knoflook
Measurement:
Natuurlijke Aroma
Measurement:
Geroosterde Uienpoeder
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Maiszetmeel
Measurement:
Tijm
Measurement:
Zwarte peper
Measurement:
Knoflookgranulaat
Measurement:
Paprikapoeder
Measurement:
Melkzuurbacteriën
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.