Skip to main content

Gegrilde varkenshaas en tomatenboter | Kant-en-klare maaltijd

met broccoli in geroosterde paprikasaus en bloemkoolpuree.

Gegrilde varkenshaas en tomatenboter
Keto
Eiwitrijk

Ga voor een klassiek AVG'tje in een nieuwerwets jasje: gegrilde varkenshaas met tomatenboter. Deze oldtimer maakt van elke doordeweekse dag in een ping iets bijzonders. Het vlees wordt op een bedje van romige bloemkoolpuree (extra verstopte vitamines) geserveerd. En de groenten? Die vind je in de vorm van een bijgerecht van broccoliroosjes in geroosterde paprikasaus. Ouderwets lekker genieten zonder zelf in de keuken te staan. Dat is goed eten op z'n allerbest!

Gegaarde varkenshaas met puree van bloemkool, gekruide broccoli en saus van gegrilde paprika

Deze maaltijd bevat 211 gram groenten.

Ingrediënten: 29% bloemkoolpuree (71% bloemkool, 13% roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), roomboter (MELK), specerijen, olijfolie, kruiden, zeezout), 29% gekruide broccoli (broccoli, zeezout, specerijen), 27% gemarineerde varkenshaas (91% gegaarde varkenshaas (93% varkensvlees, water, aardappelzetmeel, zout, zuurteregelaar (E640)), 8% marinade (olijfolie, specerijen, mosterd (water, MOSTERDZAAD, randewijnazijn, zout), kruiden, zeezout), olijfolie), 11% gegrilde paprikasaus (57% gegrilde paprika, room (MELK), witte wijn, specerijen, zeezout, verdikkingsmiddel (E415), olijfolie), 3,7% tomatenboter (boter (MELK), gedroogde tomaat, specerijen, zeezout, kruiden, knoflookgranulaat), melkzuurbacteriën.

E = Door de EU goedgekeurde hulpstof

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)653kcal172.3kcal
Energie (kJ)2713kJ715.8kJ
Vetten47.9g12.6g
waarvan verzadigd26.6g7g
Koolhydraten14.1g3.7g
waarvan suikers11.2g3g
Vezels6.6g1.7g
Eiwitten37.3g9.8g
Zout1.98g0.5g
Voedingswaarde kan bij de bezorging iets afwijken.

Ingrediëntenlijst

AllergenenMelk (inclusief lactose), Mosterd, Melk
Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.

Bloemkool

Measurement:

Roomkaas

Measurement:

Zeezout

Measurement:

Broccoli

Measurement:

Olijfolie

Measurement:

Varkenshaas

Measurement:

Mosterd

Measurement:

Paprika

Measurement:

Witte wijn

Measurement:

Room

Measurement:

Gedroogde rozemarijn

Measurement:

Knoflookgranulaat

Measurement:

Zo geniet je er op z'n best van

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)653kcal172.3kcal
Energie (kJ)2713kJ715.8kJ
Vetten47.9g12.6g
waarvan verzadigd26.6g7g
Koolhydraten14.1g3.7g
waarvan suikers11.2g3g
Vezels6.6g1.7g
Eiwitten37.3g9.8g
Zout1.98g0.5g
Voedingswaarde kan bij de bezorging iets afwijken.
Aan de slag

Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.