Klaar in 2 minuten
BBQ-kikkererwten & geroosterde kool
met romige polenta en maïsVegetarisch
Caloriebewust
3 minuten(even opwarmen en genieten)
532Calorieën
21gEiwitten
56gKoolhydraten
Over jouw maaltijd
Let's go veggie met deze lenteachtige maaltijd! Kikkererwten worden met een rokerige barbecuesaus bedekt, en worden samen met paprika's en uien op een geroosterde koolsalade geserveerd. Voor de extra vulling (en lekker) on the side een romige polenta met zoete maïs en bieslook - een spannend alternatief op onze aardappelpuree. Het seizoen van de BBQ-smaken is bij deze geopend!
Maïsgriesmeelpuree met gebakken maïs, gesmoorde groene kool met kikkererwten in tomatensaus en cheddarkaas
Deze maaltijd bevat 230 gram groenten.
Allergenen
Melk (inclusief lactose)
Melk
Mosterd
Energie (kJ)2226kJ
Energie (kcal)532
Vetten21.4g
waarvan verzadigd6.9g
Koolhydraten55.8g
waarvan suikers18.2g
Vezels16.6g
Eiwitten20.6g
Zout2g
De voedingswaarden kunnen iets afwijken afhankelijk van het tijdstip van bezorging.
Laat al je maaltijden bezorgen
Heerlijke recepten die door diëtisten zijn goedgekeurd om je te helpen je doelen te bereiken.
