Skip to main content

Pulled chicken met gesmolten cheddar en bacon

met kruidenroomkaas-saus, portobello en broccoli

Pulled chicken met gesmolten cheddar en bacon
Keto

Klassiek, comfortabel en Amerikaans - deze malse pulled chicken is overladen met cheddarkaas, knapperige spek en lente-uitjes. Het wordt met een saus van roomkaas en ranch-kruiden geserveerd. En niet één, maar twee bijgerechten maken het af; knoflook-broccoli en portobello geroosterd in olijfolie, knoflook en tijm.

Ingrediënten: 38% gekruide pulled chicken (93% kip (99% kippenvlees, specerijen, zout, water), olijfolie, 3% Ranch kruidenmix (melkpoeder, knoflookgranulaat, uienpoeder, kruiden, zwarte peper), knoflook), 18% knoflookbroccoli (89% broccoli, olijfolie, 1,3% knoflooksnipper, 0,45% geroosterde knoflook, zout, citroenvezel, antioxidant (E330)), 18% knoflookportobello (91% portobello, olijfolie, 1,0% knoflook, peper, tijm), 14% kaasmix (45% roomkaas (karnemelk, room (melk), zout, zuursel), 36% cheddarkaas (volle melk, zetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof (E160a)), olijfolie, Ranch kruidenmix (melkpoeder, knoflookgranulaat, uienpoeder, kruiden, zwarte peper), knoflookgranulaat), 3,1% spekblokjes (98% varkensvlees, zout, specerijenextracten, rook), 3,1% cheddarkaas (volle melk, zetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof (E160a)), lenteui, melkzuurbacteriën.

E = Door de EU goedgekeurde hulpstof

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)757kcal216.3kcal
Energie (kJ)3136kJ896kJ
Vetten56g16g
waarvan verzadigd17.2g4.9g
Koolhydraten9.5g2.7g
waarvan suikers7.7g2.2g
Vezels4.9g1.4g
Eiwitten45.1g12.9g
Zout1.8g0.5g
Voedingswaarde kan bij de bezorging iets afwijken.

Ingrediëntenlijst

AllergenenMelk (inclusief lactose), Melk
Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.

Pulled chicken

Measurement:

Broccoli

Measurement:

Portobello

Measurement:

Roomkaas

Measurement:

Cheddarkaas

Measurement:

Spekblokjes

Measurement:

Olijfolie pomace

Measurement:

Citroen

Measurement:

Tijm

Measurement:

Lente-ui

Measurement:

Melkpoeder

Measurement:

Knoflookgranulaat

Measurement:

Uienpoeder

Measurement:

Kruiden

Measurement:

Zwarte peper

Measurement:

Knoflook

Measurement:

Zeezout

Measurement:

Zo geniet je er op z'n best van

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)757kcal216.3kcal
Energie (kJ)3136kJ896kJ
Vetten56g16g
waarvan verzadigd17.2g4.9g
Koolhydraten9.5g2.7g
waarvan suikers7.7g2.2g
Vezels4.9g1.4g
Eiwitten45.1g12.9g
Zout1.8g0.5g
Voedingswaarde kan bij de bezorging iets afwijken.
Aan de slag

Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.