Pulled chicken in smokey tomatensaus | Kant-en-klare maaltijd
met aardappelpartjes, courgette en knoflooksaus

Houd je van een lichtpittige maaltijd? Proef dan zeker eens deze malse kip met smokey tomatensaus. Het wordt met gerookte paprika, knoflook en een vleugje anch-ochilipoeder op smaak gebracht. Geroosterde aardappelpartjes gekruid met paprika, zeezout en peterselie maken het samen met courgette en doperwten een complete maaltijd. En de knoflooksaus? Die kun je net voor het uitserveren over de kip en aardappeltjes schenken. Eet smakelijk!
Pulled chicken met gebakken aardappelpartjes en tomatensaus, courgette en doperwten met knoflooksaus
Deze maaltijd bevat 177 gram groenten.
Ingrediënten: 24% aardappel, 24% pulled chicken [99% kippenvlees, specerijen, zout, water], 21% courgette, 10% tomaat, 5% erwten, 5% zure room (MELK), 3% tomatenpuree, olijfolie pomace, water, ui, <1% knoflookpuree [knoflook geroosterd, water, zout, voedingszuur (E330), citrusvezel], <1% room (MELK), <1% knoflook, maïszetmeel, zeezout, gerookte paprikapoeder, peterselie, <1% knoflookgranulaat, paprikapoeder, kokosbloesemsuiker, citroensapconcentraat, geroosterde uipoeder, oregano, anchopeper, chilipoeder, zwarte peper, verdikkingsmiddel (E415), laurier, melkzuurbacteriën
E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: MelkAardappelen
Measurement:
Pulled chicken
Measurement:
Courgette
Measurement:
Tomaat
Measurement:
Erwten
Measurement:
Tomatenpuree
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Ui
Measurement:
Knoflookpuree
Measurement:
Room
Measurement:
Maiszetmeel
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Gerookte Paprikapoeder
Measurement:
Peterselie
Measurement:
Knoflookgranulaat
Measurement:
Paprikapoeder
Measurement:
Citroensapconcentraat
Measurement:
Oregano
Measurement:
Anchopeper
Measurement:
Chilipoeder
Measurement:
Zwarte peper
Measurement:
Verdikkingsmiddel
Measurement:
Melkzuurbacteriën
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.