Black bean bowl and enchilada sauce
with rice, grilled zucchini, corn and salsa verde

This vegetarian bowl is packed with vibrant flavors. Black beans, onions, and garlic are simmered with cumin and chili powder, then mixed with a chili sauce and spices. It’s then garnished with cheese and green onions, and served over seasoned brown rice. Juicy zucchini and corn, roasted with garlic, chili, and coriander, bring even more bold flavor on the side.
Cooked rice with beans, zucchini, corn and cheddar cheese
This meal contains 175 grams of vegetables.
Ingredients:32% rice bowl with sauce (42% boiled rice (water, brown basmati rice), 35% sauce (water, strained tomato, corn starch, spices, natural flavor (containsCELERY), sea salt, Salt, lemon fiber, antioxidant (E330)), 14% bell pepper sauce (pepper, spices, lime juice, onion, olive oil, sea salt, thickener (E412)), onion, spices, olive oil), 30% bean mix in chili sauce (60% bean mix (62% black bean, bell pepper, onion, spices, olive oil, sea salt), 40% chili sauce (tomato puree, onion, water, spices, bell pepper, white wine vinegar, olive oil, 1.38% chili pepper, sea salt, 0.4% chipotle pepper, herbs, smoke)), 20% vegetable mix (54% zucchini, 31% corn, spices, spring onion, olive oil), 11% salsa verde (green pepper, spices, lime juice, onion, olive oil, sea salt, thickener (E412)), 5% cheddar cheese (wholeMILK, starch, salt, lactic acid, microbial rennet, coloring (E160a)), spring onion, lactic acid bacteria.
E = auxiliary material approved by the EU
Nutritional value per serving
Ingredients in this meal
Allergens: Milk, CeleryBlack beans
Measurement:
Bell pepper
Measurement:
Pepper
Measurement:
Chili sauce
Measurement:
Zucchini
Measurement:
Corn
Measurement:
Scallion
Measurement:
Lime juice
Measurement:
Brown basmati rice
Measurement:
Cheddar cheese
Measurement:
Spices
Measurement:
Natural flavors
Measurement:
Onion
Measurement:
Olive oil
Measurement:
Tomato paste
Measurement:
Roasted Garlic
Measurement:
How to best enjoy
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Nutritional value per serving
Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.