Kruidige kip & wilde rijst

Of-ie buiten wel of niet schijnt, met dit kleurrijke bord gaat de zon altijd aan de keukentafel schijnen. Wat je voor lekkers in huis haalt? De kip wordt in een mix van Tunesische kruiden (lees: karwijzaad, koriander, gerookte paprika, kurkuma, chilipoeder en kaneel) gemarineerd, en op een bedje van knoflook-citroen spinazie en wilde rijst geserveerd. Voor extra groenten en smaak mengen knoflook-chili sperziebonen, paprika’s en een verfrissende yoghurtsaus zich erbij. Waarn je in een paar minuten met dit uitzicht in mediterrane sferen!

Gemarineerde kipfilet met rijst, spinazie, rode paprika met sperziebonen en yoghurtsaus

Deze maaltijd bevat 171 gram groenten.

Ingrediënten: 22% kipfiletblokjes [87% kippenvlees, water, zout], 16% spinazie, 12% paprika rood, 12% haricots verts, 11% bruine rijst, water, 9% yoghurt (MELK), ui, olijfolie, 1% wilde rijst [water, wilde rijst], 1% knoflook, koriander, bosui, natuurlijk aroma, geroosterde uipoeder, zeezout, karwijzaad, gerookte paprikapoeder, <1% knoflookgranulaat, kurkuma, limoensap, zwarte peper, knoflookpuree [knoflook geroosterd, water, zout, voedingszuur (E330), citrusvezel], <1% citroenschil, chilipoeder, verdikkingsmiddel (E412), kaneel, gochugaru peper, peterselie, melkzuurbacteriën