Kipfilet in basilicum-paprikasaus
met mascarpone-rijst, venkel en cherrytomaatjes

Ciao tutti! Voor wie dol is op gegrilde kipfilet gaat heel blij worden van deze in kruiden gemarineerde versie met Italiaanse twist. Het vlees wordt bovenop een portie bruine rijst met Siciliaanse kruiden- en specerijenmix geserveerd. Om de rijst net wat extra Mediterrane finesse te geven, wordt er mascarpone toegevoegd. De verse geroosterde paprikasaus vol basilicum en knoflook maakt het vlees af. En voor een lichte, smaakvolle portie groenten worden venkel, cherrytomaten en paprika’s geroosterd en met basilicum gemixt. Molto bene.
Gemarineerde kipfilet met rijst-mix, gemarineerde paprika, venkel, cherrytomaat en saus van gegrilde paprika
Deze maaltijd bevat 151 gram groenten.
Ingrediënten: 28% rijstmix (85% bruine basmatirijst (water, rijst), 11% mascarpone (MELK), specerijen, natuurlijk aroma (bevat SELDERIJ), olijfolie, kruiden, rook), 26% gemarineerde kipfilet (95% kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), 5% marinade (olijfolie, specerijen, water, kruiden, zout, citroenvezel, antioxidant (E330))), 18% gemarineerde paprika (93% paprika, specerijen, olijfolie), 10% venkel, 10% gekruide cherrytomaat (95% cherrytomaat, olijfolie, kruiden, specerijen), 7% paprikasaus (39% gegrilde paprika, water, zongedroogde tomatenpuree (water, zongedroogde tomaat, azijn, zout), olijfolie, 7% basilicum, citroensap, specerijen, parmezaanse kaas (MELK), oregano, zeezout, verdikkingsmiddel (E412)), olijfolie, specerijen, zeezout, melkzuurbacteriën. E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Nutritional value per serving
Ingredients in this meal
Allergens: Melk (inclusief lactose), Milk, SelderijBrown basmati rice
Measurement:
Mascarpone
Measurement:
Olive oil
Measurement:
Bell pepper
Measurement:
Fennel
Measurement:
Cherry tomatoes
Measurement:
Sun-dried tomato puree
Measurement:
Basil
Measurement:
Parmesan cheese
Measurement:
Oregano
Measurement:
Sea salt
Measurement:
Natural flavors
Measurement:
How to best enjoy
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Nutritional value per serving
Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.