Skip to main content

Kipfilet à la Florentine

met romige polenta, knoflookspinazie en bloemkool

Kipfilet à la Florentine

Deze smaakmaker weet van uitpakken. De gebraden kip wordt op een bedje van polenta met romige saus van spinazie, sjalotten, witte wijn en Parmezaanse kaas geserveerd. Daarna gaat er een lekkere laag mozzarella overheen, en wordt het met geroosterde bloemkool met chili-knoflook on the side afgetopt. Hier wil je als de kippen bij zijn.

Ingrediënten: 28% gekruide bloemkool (96% bloemkool, specerijen, olijfolie, geroosterde uienpoeder, zeezout), 25% gemarineerde kip (95% kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), 5% marinade (olijfolie, geroosterde knoflook, water, kruiden, zout, citroenvezel, antioxidant (E330))), 22% polenta (water, MELKPOEDER, 12% maïsgriesmeel, parmezaanse kaas (MELK), mascarpone (MELK), boter (MELK), zeezout, bieslook), 16% bladspinazie, 5% roomsaus (47% room (MELK), water, MELKPOEDER, parmezaanse kaas (MELK), ui, olijfolie, witte wijn, specerijen, maïszetmeel, citroensap, natuurlijk aroma, geroosterde uienpoeder, zeezout), geraspte mozzerella (gepasteuriseerde MELK, aardappelzetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel), specerijen, olijfolie, zeezout, melkzuurbacteriën.

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories479kcal118.6kcal
Energy (kJ)2004kJ496kJ
Fat23.2g5.7g
Saturated Fat10.7g2.6g
Carbohydrate22.4g5.5g
Sugar11.9g2.9g
Dietary Fiber5.5g1.4g
Protein41.39g10.2g
Salt2.05g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.

Ingredients in this meal

AllergensMelk (inclusief lactose)
Produced in an environment where peanuts, nuts, soy, wheat, eggs, milk, seafood (shellfish and fish), sesame, sulfites, and mustard are processed.

Cauliflower

Measurement:

Spices

Measurement:

Olive oil

Measurement:

Chicken breast

Measurement:

Marinade

Measurement:

Polenta

Measurement:

How to best enjoy

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories479kcal118.6kcal
Energy (kJ)2004kJ496kJ
Fat23.2g5.7g
Saturated Fat10.7g2.6g
Carbohydrate22.4g5.5g
Sugar11.9g2.9g
Dietary Fiber5.5g1.4g
Protein41.39g10.2g
Salt2.05g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.
Get started

Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.