Grieks gekruid rundergehakt en feta | Ready To Eat Meal
met knoflookspinazie, courgette in tomatenboter en zure room van citroen en koriander
Deze kleurrijke bowl laat de Griekse zon thuis op je bord schijnen. Laat je verrassen door de mix van gekruid rundergehakt, rode wijn, knoflookspinazie, geroosterde paprika's en mini-romatomaten. De friszoute feta maakt de maaltijd helemaal af. On the side: geroosterde courgette met tomaat-oreganoboter en - voor een instant vakantiegevoel - wordt het met een verfrissende citroen-koriander zure room geserveerd.
Ingrediënten: 34% gekruid rundvlees met rode wijn (78% rundvlees, ui, 4,8% rode wijn, tomatenpuree drie maal geconcentreerd, specerijen, olijfolie, uienpoeder, natuurlijk aroma, zeezout, kruiden), 22% courgetteblokjes (98% courgette, olijfolie, specerijen, zeezout, zout, citroenvezel, antioxidant (E330)), 11% knoflookspinazie (97% bladspinazie, 1,96% knoflook, olijfolie, specerijen, zeezout), 11% roomsaus (78% zure room (MELK), olijfolie, water, citroensap, kruiden, specerijen, zeezout, verdikkingsmiddel (guarpitmeel)), cherrytomaat, paprika, 5% fetakaas (SCHAPENMELK, GEITENMELK, zout, microbieel stremsel, zuursel), tomaat-oregano boter (boter (MELK), tomatenpuree drie maal geconcentreerd, oregano), olijfolie, kruiden, specerijen, melkzuurbacteriën. E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Nutritional value per serving
Ingredients in this meal
Allergens: Melk (inclusief lactose)Beef
Measurement:
Zucchini
Measurement:
Cherry tomatoes
Measurement:
Bell pepper
Measurement:
Spinach
Measurement:
Feta
Measurement:
Butter
Measurement:
Onion
Measurement:
Red wine
Measurement:
Tomato paste
Measurement:
Olive oil
Measurement:
Sea salt
Measurement:
Spices
Measurement:
Black pepper
Measurement:
Herbs
Measurement:
Onion powder
Measurement:
Coriander
Measurement:
Oregano
Measurement:
How to best enjoy
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Nutritional value per serving
Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.