Skip to main content

Gestoofd rundvlees in kruidige jus

met bloemkoolpuree, broccoli en emmental

Gestoofd rundvlees in kruidige jus

Dol op klassieke Franse uiensoep? Grote kans dat je heel blij van deze smaakvolle maaltijd wordt. Het rundvlees wordt in een rijke, op de Franse keuken geïnspireerde jus gestoofd, en met tijm, laurierblad, knoflook en ui op smaak gebracht. Net een soort oma's draadjesvlees. Romige Parmezaanse-bloemkoolpuree vormt samen met gekarameliseerde uien en Emmentaler (kaas) een stevige, voedzame basis. En het bijgerecht: broccoli in gesmolten Parmezaanse kaas-bieslookboter. Daar loopt het water spontaan van in je mond, niet?

Rundvlees met uiensaus, broccoli en bloemkoolpuree met Emmentaler

Deze maaltijd bevat 223.1 gram groenten.

Ingrediënten: 24% broccoli, 24% bloemkool, 20% pulled beef [99% rundvlees, aroma, zout, water, specerijen, kruiden], 7% witte ui, 5% Emmentaler [KOEMELK, zout, zuursel, microbiologisch stremsel], water, roomkaas [KARNEMELK, room (MELK), zout], parmezaan-bieslook boter [boter (MELK), Parmezaanse kaas (MELK), peterselie, bieslook], 2% ui, room (MELK), olijfolie, knoflook, natuurlijk aroma, geroosterde uipoeder, zeezout, maïszetmeel, bieslook, tijm, zwarte peper, knoflookgranulaat, paprikapoeder, laurier, melkzuurbacteriën

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories640kcal163.7kcal
Energy (kJ)2678kJ684.9kJ
Fat42.6g10.9g
Saturated Fat19.9g5.1g
Carbohydrate14.9g3.8g
Sugar13.3g3.4g
Dietary Fiber7.4g1.9g
Protein45g11.5g
Salt1.92g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.

Ingredients in this meal

AllergensMelk (inclusief lactose), Milk
Produced in an environment where peanuts, nuts, soy, wheat, eggs, milk, seafood (shellfish and fish), sesame, sulfites, and mustard are processed.

Broccoli

Measurement:

Cauliflower

Measurement:

Pulled beef

Measurement:

White Onion

Measurement:

Emmentaler

Measurement:

Cream cheese

Measurement:

Butter

Measurement:

Parmesan cheese

Measurement:

Chives

Measurement:

Parsley

Measurement:

Onion

Measurement:

Cream

Measurement:

Olive oil

Measurement:

Garlic

Measurement:

Natural flavouring

Measurement:

Toasted onion powder

Measurement:

Sea salt

Measurement:

Cornstarch

Measurement:

Thyme

Measurement:

Black pepper

Measurement:

Granulated garlic

Measurement:

Paprika powder

Measurement:

Lactic acid bacteria

Measurement:

How to best enjoy

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories640kcal163.7kcal
Energy (kJ)2678kJ684.9kJ
Fat42.6g10.9g
Saturated Fat19.9g5.1g
Carbohydrate14.9g3.8g
Sugar13.3g3.4g
Dietary Fiber7.4g1.9g
Protein45g11.5g
Salt1.92g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.
Get started

Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.