Gegrilde kipfilet & ratatouille | Ready To Eat Meal
met mozzarella, aardappelpartjes en knoflooksaus

Dat je met kip alle kanten in de keuken op kunt, laten de chefs je met deze smaakvolle maaltijd proeven. In de hoofdrol gegrilde kipfilet, en ratatouille van paprika en courgette. Portie groenten: check. Door met het comfortfood-gedeelte: de kip wordt namelijk met een romige laag gesmolten mozzarella bedekt. En het bijgerecht? Dat bestaat uit geroosterde aardappelpartjes en een frisse knoflookdipsaus. Leest lekker weg, smaakt nog veel beter.
Groentemix van courgette, tomaat, ui en paprika met gemarineerde kipfilet, aardappelpartjes en knoflooksaus op basis van room
Deze maaltijd bevat 163 gram groenten.
Ingrediënten:22% aardappel, 22% kipfilet [87% kippenvlees, water, zout], 12% courgette, 11% tomaat, 7% paprika rood, 5% zure room (MELK), 4% witte ui, 4% rode ui, olijfolie, 2% mozzarella [94% melk (MELK), aardappelzetmeel, zout, zuursel, stremsel], 2% geconcentreerde tomatenpuree, venkel, water, 1% knoflook, 1% knoflookpuree [knoflook geroosterd, water, zout, voedingszuur (E330), citrusvezel], 1% room (MELK), peterselie, maïszetmeel, zeezout, zwarte peper, rozemarijn, basilicum, knoflookgranulaat, citroensapconcentraat, oregano, tijm, melkzuurbacteriën
Nutritional value per serving
Ingredients in this meal
Allergens: Melk (inclusief lactose)Potatoes
Measurement:
Chicken breast
Measurement:
Zucchini
Measurement:
Red bell pepper
Measurement:
Tomato
Measurement:
White Onion
Measurement:
Olive oil
Measurement:
Mozzarella
Measurement:
Tomatepuree
Measurement:
Fennel
Measurement:
Garlic
Measurement:
Cream
Measurement:
Parsley
Measurement:
Cornstarch
Measurement:
Sea salt
Measurement:
Black pepper
Measurement:
Rosemary
Measurement:
Basil
Measurement:
Granulated garlic
Measurement:
Lemon juice concentrate
Measurement:
Oregano
Measurement:
Thyme
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
How to best enjoy
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Garneer de risotto met de pijnboompitten (zie cupje).
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Garneer de risotto met de pijnboompitten (zie cupje).
Nutritional value per serving
Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.