Skip to main content

Courgette-spaghetti bolognese | Ready To Eat Meal

met rundergehakt, champignons en mozzarella

Courgette-spaghetti bolognese

Als zelfs de spaghetti al van groenten is gemaakt (want courgette), dan weet je dat het goed zit. De chefs hebben met de groentepasta een eigen draai aan de klassieke pasta bolognese gegeven. Verder is-ie, zoals je ‘m uit de Italiaanse keuken kent: rundergehakt, tomaten, uien, room, champignons, Parmezaanse kaas en bovenop romige mozzarella. Erbij? Geroosterde courgette met Parmezaanse kaas. Bon appetito!

Spaghetti van courgette in saus met rundvlees en tomaat en gebakken champignons

Deze maaltijd bevat 189 gram groenten.

Ingrediënten

43% bolognese saus (37% rundvlees, ui, room (MELK), 12% gedroogde tomaat, 7% tomatenpuree drie maal geconcentreerd, BLEEKSELDERIJ, parmezaanse kaas (MELK), olijfolie, kruiden, specerijen, zeezout), 28% courgette spaghetti (91% courgette, olijfolie, parmezaanse kaas (MELK), zeezout, specerijen), 23% gebakken champignon (78% champignon, olijfolie, bosui, specerijen, kruiden), 4,3% mozzarella (volle MELK, zetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel), bosui, melkzuurbacteriën.

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories692kcal196.6kcal
Energy (kJ)2866kJ814.2kJ
Fat56.6g16.1g
Saturated Fat17.9g5.1g
Carbohydrate15g4.3g
Sugar10.8g3.1g
Dietary Fiber6.6g1.9g
Protein26.5g7.5g
Salt1.89g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.

Ingredients in this meal

AllergensMelk (inclusief lactose), Milk, Selderij
May contain traces of allergens
Produced in an environment where peanuts, nuts, soy, wheat, eggs, milk, seafood (shellfish and fish), sesame, sulfites, and mustard are processed.

Beef

Measurement:

Onion

Measurement:

Cream

Measurement:

Tomato

Measurement:

Tomato paste

Measurement:

Parmesan cheese

Measurement:

Olive oil

Measurement:

Sea salt

Measurement:

Zucchini noodles

Measurement:

Mushrooms

Measurement:

Scallion

Measurement:

Mozzarella

Measurement:

Celery

Measurement:

How to best enjoy

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories692kcal196.6kcal
Energy (kJ)2866kJ814.2kJ
Fat56.6g16.1g
Saturated Fat17.9g5.1g
Carbohydrate15g4.3g
Sugar10.8g3.1g
Dietary Fiber6.6g1.9g
Protein26.5g7.5g
Salt1.89g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.
Get started

Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.