Klaar in 2 minuten
Caribische stijl zalm met mangosalsa
met ananasrijst, bonen & courgette3 minuten(even opwarmen en genieten)
606Calorieën
33gEiwitten
36gKoolhydraten
Over jouw maaltijd
Malse zalmfilet uit de oven, op smaak gebracht met een kruidige mix van pittige en hartige specerijen. Geserveerd met een frisse mangosalsa en geurige zilvervliesrijst met kokos en ananas. Zwarte bonen met jerk-kruiden en courgette met geroosterde knoflook maken het gerecht compleet met precies de juiste balans tussen zoet, kruidig en hartig.
Gegaarde zalm op basmatirijst met zwarte bonen, ananas, mango en courgette
Deze maaltijd bevat 141 gram groenten.
Allergenen
Vis
Energie (kJ)2530kJ
Energie (kcal)606
Vetten34.1g
waarvan verzadigd6.4g
Koolhydraten36.1g
waarvan suikers14.4g
Vezels8.4g
Eiwitten33.2g
Zout2g
De voedingswaarden kunnen iets afwijken afhankelijk van het tijdstip van bezorging.
Laat al je maaltijden bezorgen
Heerlijke recepten die door diëtisten zijn goedgekeurd om je te helpen je doelen te bereiken.
