Kipfilet en champignons in rode wijnsaus | Ready To Eat Meal
met knoflook-bloemkoolpuree en haricots verts
Dit bord comfort food is gezond én lekker. De kip wordt in knoflook en kruiden gemarineerd, waarna het met gebakken champignons en een smaakvolle rode wijnsaus wordt bedekt. Dit alles wordt op een bedje van romige puree van geroosterde knoflook en bloemkool geserveerd. Tel daar het bijgerecht van haricots verts bij op en het wordt genieten van gezond gemak.
Ingrediënten: 28% gemarineerde kipfilet (91% gegaarde kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), 9% marinade (olijfolie, specerijen, witte wijnazijn, kruiden)), 28% sperzieboon, 24% bloemkoolpuree (74% bloemkool, roomkaas (karnemelk, room (melk), zout, zuursel), boter (melk), 1,7% knoflook, olijfolie, maïszetmeel), 12% rode wijnsaus (36% rode wijn, rode ui, water, boter (melk), maïszetmeel, knoflook, natuurlijk aroma), 8% champignon in rode wijnsaus (92% champignon, 7% rode wijn, olijfolie, tijm, zwarte peper), specerijen, zeezout, melkzuurbacteriën.
Nutritional value per serving
Ingredients in this meal
Allergens: Melk (inclusief lactose)Kruid Gemarineerde Kipfilet
Measurement:
Haricots verts
Measurement:
Cauliflower
Measurement:
Mushrooms
Measurement:
Cream cheese
Measurement:
Butter
Measurement:
Garlic
Measurement:
Olive oil
Measurement:
Maizena
Measurement:
Red wine
Measurement:
Red onion
Measurement:
Sea salt
Measurement:
Black pepper
Measurement:
Spices
Measurement:
Thyme
Measurement:
How to best enjoy
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 4 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Nutritional value per serving
Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.